وفقًا لآخر الأبحاث التي أجرتها وزارة الصحة في جمهورية تركيا قبل الوباء ، يُنظر إلى تسوس الأسنان على أنه أكثر مشاكل صحة الفم شيوعًا في العالم. يتم التعبير عن تسوس الأسنان على أنه مرض يمكن أن يسبب الألم والعدوى وفقدان الأسنان وكذلك تعطيل بنية الأسنان. أحد الأسباب الرئيسية لتسوس الأسنان هو البلاك البكتيري الذي يتراكم على الأسنان. تتغذى هذه اللويحات على السكر في الطعام والشراب وتنتج الأحماض التي تضر مينا الأسنان. يلفت الخبراء الانتباه إلى قضايا مثل نظافة الفم وعادات الأكل الصحية واستخدام الفلورايد والزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان لمنع تسوس الأسنان.
"اعتني بصحة الفم"
في حين أن 60 إلى 90 في المائة من الأطفال في سن المدرسة وجميع البالغين تقريبًا يعانون من تسوس الأسنان ، فإن حوالي 65 في المائة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 74 و 30 عامًا ليس لديهم أسنان طبيعية. "لمنع تسوس الأسنان ، من الضروري تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدًا استخدام فرشاة الواجهة أو خيط تنظيف الأسنان ". أضاف فيرات توكتاميش أوغلو ما يلي:
"الاهتمام بنظافة الفم يحمي صحة أسنانك وصحتك العامة. يقلل تنظيف أسنانك بانتظام من تكوين البلاك ويقوي مينا الأسنان. كما أنه يمنع المواقف المزعجة مثل رائحة الفم الكريهة. وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية ، يعاني أكثر من ثلث سكان العالم من تسوس الأسنان. أسهل طريقة لمنع هذه المشكلة هي العناية بنظافة الفم ".
"اتباع عادات غذائية صحية يحمي من تسوس الأسنان"
مؤكدا أنه من الضروري الحد من الأطعمة والمشروبات السكرية ، أو الاستسلام تماما إن أمكن ، د. قال فرات توكتاميش أوغلو: "السكر في الأطعمة والمشروبات عامل مهم في تكوين تسوس الأسنان. الأطعمة والمشروبات السكرية تسبب البكتيريا في الفم لإنتاج الحمض. هذا يضعف مينا الأسنان. يعد اتباع نظام غذائي متوازن يتكون من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان والبروتين وشرب الكثير من الماء وتقليل استهلاك السكر من الخطوات المهمة التي يجب اتخاذها. لأن استهلاك السكر هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لتسوس الأسنان.
"يمكن استخدام الفلورايد باتباع توصيات الطبيب"
يوجد الفلورايد ، وهو معدن يقوي مينا الأسنان ويحمي الأسنان من التسوس ، في بعض مياه الشرب ومعجون الأسنان ومنتجات العناية بالفم. مع ملاحظة أنه في بعض الحالات قد يوصي أطباء الأسنان أيضًا بتطبيقات فلوريد إضافية مثل هلام الفلورايد أو الورنيش ، Dt. ، أحد مؤسسي Dent Official. قال فيرات توكتاميش أوغلو ما يلي حول أهمية الفلورايد:
"الفلورايد هو أحد أكثر المواد فعالية في الوقاية من تسوس الأسنان. كما ثبت علميًا أن استخدام معجون الأسنان بالفلورايد يقلل من خطر تسوس الأسنان. لأن الفلورايد يوفر إعادة تمعدن مينا الأسنان ويزيد من مقاومته للأحماض. أوصي باستخدام المنتجات المحتوية على الفلورايد بانتظام واتباع نصيحة أطباء الأسنان ".
ينص على أن فحوصات طبيب الأسنان المنتظمة هي واحدة من أفضل الطرق لحماية صحة الفم ، Dt. قال فرات توكتاميش أوغلو: "يمكن لطبيب الأسنان تشخيص تسوس الأسنان أو غيرها من المشاكل في وقت مبكر عن طريق إجراء فحص شفوي وتقديم العلاج المناسب للمريض. لذلك من الضروري الذهاب الى عيادة الطبيب مرتين في السنة على الاقل ".