هناك العديد من النقاط التي يجب مراعاتها أثناء الحمل. بعض العوامل مفيدة أثناء الحمل ، بينما البعض الآخر محفوف بالمخاطر. التوليد وأمراض النساء وأخصائي أمراض النساء. دكتور. أعطى محمد بكير شين معلومات مهمة.
- يجب عدم مقاطعة فحوصات الطبيب ، فكل فحص له أهمية كبيرة لكل من صحة الأم وصحة الطفل.
يمكن أيضًا ممارسة الرياضة أثناء الحمل. إذا لم يكن هناك حمل محفوف بالمخاطر ، فمن المفيد ممارسة الرياضة ، وستكون السباحة خيارًا جيدًا على وجه الخصوص.
أثناء الحمل ، قد تحدث حكة في البطن. هذا لأنه مع نمو بطنك ، يتمدد جلد بطنك. قد تحدث الحكة أيضًا في اليدين والقدمين لدى بعض النساء ، وعلى الرغم من أن كل هذه الأمور طبيعية ، يجب استشارة الطبيب فورًا ، حيث إن زيادة الحكة وانتشارها في جميع أنحاء الجسم قد تكون علامة على الإصابة بأمراض الكبد.
- يجب تجنب الإفراط في تناول الكافيين ، فقد يؤدي الإفراط في تناول الكافيين أثناء الحمل إلى زيادة الشكاوى مثل اضطرابات النوم أثناء الحمل ، وكثرة التبول ، والصداع ، والجفاف ، كما يمكن أن يسبب مشاكل مثل الولادة المبكرة ، وانخفاض الوزن عند الولادة ، والإجهاض.
- يجب ألا يكون وزن الأم الحامل أكثر من اللازم أو منخفض للغاية ، فالوزن الزائد والنحافة الشديدة يمكن أن تسبب مشاكل أثناء الحمل.
- حتى لو لم يكن لدى الأم مرض ارتفاع ضغط الدم قبل الحمل ، فقد يحدث بعد الأسبوع العشرين من الحمل. وهذا قد يعرض صحة الأم والطفل للخطر. وهناك شكاوى مثل الصداع الشديد أثناء الحمل ، زيادة سريعة في الوزن في وقت قصير ، تشوش الرؤية ، إذا كان الأمر كذلك ، يجب التوجه للطبيب على الفور.
يمكن لهرمونات الحمل أن تزيد من معدل الأيض ، مما يسبب عدم الراحة ، والهبات الساخنة والتعرق ، حتى من مستويات الحرارة التي لم تكن تزعجك في السابق. في هذه الحالة ، يجب أن تحاول ارتداء ملابس أنحف وأخف وزنا وشرب الكثير من الماء.
يجب استشارة الطبيب قبل تناول الدواء أثناء الحمل.