جامعة أوسكودار NPİSTANBUL مستشفى أخصائي علم النفس العيادي د. قام يلديز بوركوفيك بتقييم آثار العبادة على علم النفس. يقول أخصائي علم النفس الإكلينيكي د. وأشار يلدز بوركوفيتش إلى أن التفكير الإيجابي يقوي الروح. دكتور. قال يلدز بوركوفيك إن ملء العقل والقلب بالسلام بالصلاة والعبادة يجعل الشخص يشعر بالراحة.
السعادة هي أكبر حاجة لصحتنا العقلية
وأشار د. قال يلدز بوركوفيتش: "العبادة هي خدمة. الفرد الذي يخدم هو في الواقع أسعد إذا أدرك ذلك بقلب نقي وفكر نظيف وقام بواجبه. السعادة هي أكبر حاجة لصحتنا العقلية. تختلف نظرتنا للحياة وتوقعاتنا وكيف نتعامل مع القلق بالنسبة لنا جميعًا. إلى جانب الاختلافات والمعرفة الصحيحة والموقف المحترم ونظافة الحب ، القيم الأخلاقية هي القيم التي تنمو دائمًا مع إيماننا ". قال.
التفكير الإيجابي يقوي روحنا
وأشار د. قال يلدز بوركوفيك: "جوهر العبادة هو الصلاة. مهما كانت ، فإن الصلاة التي تُؤدى بعقل نظيف وقلب جميل ، بغض النظر عن صغرها أو حجمها ، هي التي تحرك الإنسان إلى الأمام. في بعض الأحيان يبدأ برغبة صغيرة. كم هو سعيد إذا كان يرسم الابتسامة على وجوهنا عندما يتم نطق أمنية نقية. هذه في الواقع بداية الطريق إلى الإيمان. إذا استطعنا التفكير بإيجابية والنظر ، فإننا نساعد ، ونمضي في طريقنا بصبر دون تذمر ، فإن إيماننا هو الذي يبقينا على الطريق. هذا ما يقوي روحنا أكثر. " هو قال.
وجود الإيمان يمنح راحة البال
قال عالم النفس د. قال يلدز بوركوفيك: "إن عبارة" كلمته جميلة "مهمة. عندما نستخدم عقولنا ودواخلنا وكلماتنا بنفس النقاء ، فإننا في الواقع نعطي ونستقبل الكثير من الأشياء في نفس الوقت. إذا استرخينا عندما نستمع لبعضنا البعض ، فهذا يعني أننا على نفس التردد مثل الشخص الآخر. يمكن أن يطلق عليه أيضًا تواتر السلام والاسترخاء والثقة. كما أن وجود الإيمان يمنح راحة البال. إنه يمحو الخوف والقلق ويجعلك تنظر إلى الأمام ". قال.
نشعر بالارتياح لكوننا قادرين على إفراغ عقولنا وفتح قلوبنا.
أخصائي علم النفس العيادي د. قال يلدز بوركوفيك إن اللجوء إلى الصلاة يمنحك القدرة على الابتعاد عن التوتر ، وتركيز الانتباه على نقطة ، وضمان عدم دخول الأفكار السلبية إلى العقل ، والتحكم بوعي في العقل.
من الجيد أن تملأ العقل والقلب بالسلام
مشيرا إلى أن ملء العقل والقلب بالسلام يجعل الشخص يشعر بالسعادة ، قال خبير علم النفس الإكلينيكي د. قال يلدز بوركوفيك: "بالنسبة للبعض ، فإن الأمر يتعلق بالتأمل وتركيز العقل في مكان واحد. يجعلنا نشعر بالرضا في جميع الظروف. يعطي قوة للدماغ ويزيد من شجاعتنا. نحن في الواقع نسترخي عن طريق إفراغ عقولنا وفتح قلوبنا. إنه من يمتلئ عقله وقلبه بالسلام ويستطيع النوم بشكل صحي. من نام بهدوء فهو مفكر سليم. التفكير بصحة جيدة يأكل بشكل صحي. الشيء المهم هو إبقاء الدماغ بعيدًا عن الأفكار السلبية وأن تكون واحدًا مع التمنيات والتمنيات الطيبة في هذا الوقت ". قال.