جامعة أوسكودار أخصائي الطب الباطني في مستشفى نيبستانبول أ.د. دكتور. وقدم أيتاك أتامر نصائح حول الوقاية من مرض السكري والسكري.
أخصائي الطب الباطني أ.د. دكتور. ايتاك اتامر قال ان مرض السكر الذي يتصدر امراض العصر ويسمى "السكري" بين الناس هو نوع من الامراض يلعب الدور الاول في تكوين الكثير من الامراض المميتة وهو منتشر جدا في جميع انحاء العالم. العالم.
أشار الأستاذ الدكتور ك. دكتور. قال أيتاك أتامير: “أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يرتكبها مرضى السكري هو أن يعيشوا حياة مستقرة. الحركة والتمارين الرياضية لها مكانة مهمة في نسبة السكر في الدم والتحكم في الوزن. بما أن القيام بالتمرين على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم ، فمن الضروري البدء بالتمرين بعد ساعة واحدة من الوجبة الرئيسية أو بعد نصف ساعة من الوجبة الخفيفة.
وذكر أ.د. دكتور. وحذر أيتاك أتامر من أن "تعاطي المخدرات الموصى بها للآخرين من أكثر الأخطاء شيوعًا".
وأكد أ.د. دكتور. قال أيتاك أتامير: "إن الوقود الوحيد لدماغنا تقريبًا هو الجلوكوز الموجود في الأطعمة والمشروبات. لهذا السبب ، يجب أن يكون السكر في الدم عند مستوى معين ، خاصة حتى يعمل دماغنا بشكل صحيح.
يمكن أن يكون انخفاض السكر في الدم خفيفًا أو متوسطًا أو شديدًا. يحدث التعرق مع انخفاض خفيف في نسبة السكر في الدم. قد يكون هناك أيضًا تهيج ، ورعاش ، وضعف ، وجوع شديد ، ودوخة ، وخفقان القلب. يمكن أن يتسبب الانخفاض المعتدل في نسبة السكر في الدم في حدوث حالات أكثر خطورة قليلاً. قد تحدث تغيرات في الشخصية مثل عدم القدرة على التركيز على الأحداث والارتباك والتهيج والبكاء والتهيج. إذا انخفض سكر الدم بشكل كبير ، فقد يحدث فقدان للوعي ، وسكتة دماغية ، ونوبات صرع ، وفي أسوأ الحالات ، يمكن أن يحدث الموت. يمكن أن يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم إلى وضع أكثر خطورة من ارتفاع نسبة السكر في الدم. وقال "الانخفاض الحاد في نسبة السكر في الدم حالة طارئة ويجب معالجته بسرعة".
وتطرق أ.د. دكتور. وختم أيتاك أتامير كلماته على النحو التالي:
يجب على مرضى السكري الانتباه إلى نظامهم الغذائي أولاً. يجب ألا يجوع لفترة طويلة ، ولا يأكل الكثير من الطعام دفعة واحدة. يجب استخدام كل من الأنسولين والأدوية التي تقلل السكر عن طريق الفم بشكل صحيح وصحيح ، ويجب عدم إهمال التمارين الرياضية وممارسة المشي بانتظام. يجب الاهتمام بالعناية بالقدمين ، يجب ارتداء نعال تقويم العظام والأحذية والجوارب غير القابلة للضغط ، ويجب عدم إهمال العناية بالقدم وتنظيفها. إن أغلى خدمة يمكن لمرضى السكر أن يقدموها لأنفسهم هي عدم التدخين ، والإقلاع عن التدخين إذا كانوا كذلك ، والابتعاد عن الكحول ".
كن أول من يعلق