جامعة أوسكودار NP Feneryolu Medical Center الطبيب النفسي د. أجرى إيرمان شينتورك تقييماً للزلزال والصدمات النفسية التي سببها الزلزال. دكتور. عرّف إيرمان شينتورك الصدمة العقلية بأنها "آثار بعض الأحداث غير العادية وغير المتوقعة التي تخيف الشخص بشكل مفرط ، وتتركه في حالة من الرعب ، وتخلق شعوراً قوياً بالعجز".
يذكر الخبراء أن الآثار الناجمة عن بعض الأحداث غير العادية وغير المتوقعة التي تخيف وترعب الشخص ، وتخلق إحساسًا شديدًا بالعجز ، تسمى الصدمة العقلية ، ويقول الخبراء أن الزلازل الشديدة المفاجئة وغير المتوقعة يمكن أن تسبب أيضًا صدمة.
وأشار شينتورك إلى أن الدراسات أظهرت أن 20 في المائة من الأشخاص الذين عانوا من الزلزال يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، وأوصى باستشارة أخصائي في الحالات التي تؤثر سلبًا على نوعية حياة الشخص.
الأحداث غير المتوقعة تخلق صدمة
ذكر شينتورك أنه قد يكون هناك العديد من المواقف والأحداث التي تسبب الضيق والحزن في حياة الشخص ، ولكن ليس جميعها ستسبب صدمة نفسية وقال ، "لكي يتسبب حدث ما في صدمة نفسية ، يجب أن يكون لدى الشخص شعور من الخوف الشديد أو الرعب أو العجز. وفي الوقت نفسه ، يجب أن يعاني الشخص نفسه أو أقاربه أو يشعرون بخطر الموت والإصابة ". استخدم تصريحاته.
وأكد شينتورك أن وفاة قريب الشخص بعد سنوات من المرض أقل احتمالا للتسبب في صدمة نفسية ، "الخسارة غير المتوقعة لذلك الشخص ، على سبيل المثال ، في حادث مروري ، تخلق تأثيرا أكثر صدمة. من المرجح أن يؤدي هذا الموقف إلى طريق ترام روحي ". قال.
وفي إشارة إلى الأحداث التي تسبب الصدمات ، قال شينتورك: "يمكن لبعض الكوارث الطبيعية مثل الفيضانات والزلازل والحرائق أن تسبب الصدمات. الحروب التي من صنع الإنسان ، والتعذيب ، والاغتصاب ، والحوادث ، وحوادث السير ، وحوادث العمل ، والوفيات المفاجئة غير المتوقعة ، والأمراض الخطيرة والمميتة تؤدي إلى مزيد من المتشردين العقليين ". هو قال.
أكثر حالتين بعد الصدمة شيوعًا
ذكر شينتورك أن هناك حالتين نفسيتين يتم ملاحظتهما في كثير من الأحيان بعد الصدمة العقلية ، وقال إن أحدهما هو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والآخر هو الاكتئاب.
احترس من هذه الأعراض
في حديثه عن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، شارك شينتورك المعلومات التالية: "أهم الأعراض هي الأرق والكوابيس وانقطاع النوم وعدم القدرة على النوم وإزعاج الذكريات وأصوات الحدث. بالإضافة إلى ذلك ، تشمل الأعراض الشعور بالخوف من تكرار الحدث طوال الوقت وبالتالي الشعور باليقظة والانتباه ، والذهول السهل جدًا ، والتوتر ، والشعور بالقلق ، والغضب السريع ، والتفكير في أن الآخرين لا يفهمون ما يمرون به ، نوع من الاغتراب عن البيئة وعدم الارتياح للأحداث التي تذكر بالحدث وتجنب هذه المواقف. نلاحظ سلوكيات التجنب كثيرًا ".
قال شينتورك إن التعاسة الشديدة ، والتشاؤم ، والإحجام ، والضيق ، وعدم الاستمتاع بأي شيء ، وعدم الاهتمام بالأشياء التي كان يستمتع بها ، وعدم وضع أي خطط وبرامج للمستقبل ، والنقص الشديد في الطاقة ، والنوم وتغيرات الشهية. في كثير من الأحيان في الاكتئاب.
20٪ ممن تعرضوا للزلزال يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة
وأكد شينتورك أن اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب يمكن أن يستمر لسنوات عديدة ويسبب خسائر فادحة في القوى العاملة ، على الرغم من وجود العديد من الأشخاص في المجتمع الذين يعانون من الصدمات العقلية ، إلا أن البعض منهم فقط يصابون باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة . تشير الدراسات إلى أن 20 بالمائة من الأشخاص الذين يتعرضون لزلزال يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة. قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة لهذه الحالة ، أو قد يكون بعض الأشخاص أكثر مقاومة لهذه الحالة. ليس من السهل علينا أن نعرف مقدمًا من سيعاني من اضطراب ما بعد الصدمة أو من سيختبره لفترة أطول من الوقت ، ولكن هناك بعض الإشارات والأعراض المرتبطة به ". قال.
تعيش النساء 2-3 مرات أطول من الرجال
ذكر شينتورك أن الدراسات أظهرت أن اضطراب ما بعد الصدمة أكثر شيوعًا بين النساء بمقدار 2-3 مرات مقارنة بالرجال ، وقال: "الأشخاص الذين عانوا من صدمة نفسية مختلفة في الماضي ، أولئك الذين عانوا من مرض عقلي في الماضي ، والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية لدى أقاربهم هم أكثر عرضة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة. وهو أكثر من اللازم ". استخدم تصريحاته.
إن التعرض لزلزال مسبقًا يزيد من شدة الصدمة
حذر شينتورك ، "كلما زادت حدة الصدمة النفسية ، كلما طالت الآثار وطولتها." والأسوأ من ذلك كله ، أن الشخص المحاصر تحت الأنقاض يكون أكثر عرضة لاضطراب ما بعد الصدمة لأنه يمكن أن يواجه صدمة نفسية أكثر خطورة من الشخص الذي لا يفعل ذلك ". هو قال.
لوحظت سلوكيات التجنب
صرح شينتورك أن سلوكيات التجنب مثل عدم الذهاب إلى المكان الذي وقع فيه الحدث ومحاولة العيش كما لو أن الحدث لم يحدث يسبب المزيد من اضطراب ما بعد الصدمة ، وقال:
"خاصة بعد الزلزال ، عدم القدرة على البقاء بمفردك في المنزل ، والشعور بالحاجة إلى التواجد مع أحد الأقارب طوال الوقت ، والشعور بالقلق والتوتر الشديد عندما يغادر القريب المنزل ، وعدم الرغبة في الدخول إلى المنزل ، والذهاب إلى الأقارب هم من بين الأعراض التي نلاحظها في كثير من الأحيان ".
يتم استخدام طرق العلاج والعلاج
شينتورك ، الذي قام أيضًا بتقييم علاج اضطراب ما بعد الصدمة ، قال: "أهم موقف هنا هو مدى تأثر الشخص بالصدمة. المعلومات كافية بشكل عام للأشخاص الذين لا يتأثرون كثيرًا بالصدمات ويمكنهم مواصلة حياتهم كما كان من قبل. قد تكون الاستشارة أو نهج العلاج النفسي قصير الأمد كافيين للأشخاص الأكثر تأثراً بالصدمات ، والذين يعانون من الأعراض ولكن يمكنهم الاستمرار في العمل. نوصي بالعلاج النفسي للأشخاص الذين تأثروا بشدة بالصدمة ويعانون من أعراض حادة ، لكنهم ما زالوا يعملون بشكل جيد. هنا مرة أخرى ، تلعب الاستشارات دورًا مهمًا ". قال.
إذا ترافق الاكتئاب ، يوصى بالعلاج الدوائي.
صرح شينتورك أن العلاج النفسي موصى به للأشخاص الذين يعانون بشدة من الصدمات والذين يعانون من أعراض حادة ، وقال: "إذا تمت إضافة الاكتئاب إلى أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، فإننا نوصي بالتأكيد بالعلاج من تعاطي المخدرات. يستخدم العلاج المضاد للاكتئاب في الغالب في العلاج من تعاطي المخدرات. في الوقت نفسه ، يمكن إضافة بعض علاجات مزيل القلق. نحن نعلم أنه إلى جانب العلاجات الدوائية ، فإن العلاجات فعالة أيضًا. على وجه الخصوص ، تساعد طريقة العلاج التي نطلق عليها العلاج السلوكي المعرفي الأشخاص على التغلب على هذه العملية بسهولة أكبر ". هو قال.
كن أول من يعلق