النقد الذاتي المفرط يؤدي إلى اضطراب الهلع

الوعي الذاتي المفرط يؤدي إلى اضطراب الهلع
النقد الذاتي المفرط يؤدي إلى اضطراب الهلع

طبيب تقويم متخصص Psk. أعطى سرحات أوزمن معلومات مهمة عن اضطراب الهلع. يتم التعبير عن اضطراب الهلع ، الذي يصيب 100 من كل 4 شخص في تركيا بمستوى يتطلب العلاج ، على أنه هجوم مفاجئ للخوف والتجنب. في بعض الأحيان يمكن أن تكون هذه الضائقة مصحوبة بأعضاء مختلفة من الجسم مثل القلب والرأس والأمعاء. الجسم الذي ساد الهدوء قبل الهجمات ، يتحول إلى جسد متعب بعد الهجوم ، والذي يجد صعوبة في التفريغ. ينص على أن نوبات اضطراب الهلع يمكن أن تستمر من 1 إلى 15 دقيقة ويمكن رؤيتها أكثر من مرة في نفس اليوم ، بسك. قال سرحات أوزمن: “يذهب معظم مرضى اضطراب الهلع إلى قسم الطوارئ بشكل متكرر ، ويعانون كثيرًا ، ويعانون من الشعور بالوحدة والخوف من حدوث شيء ما لهم في أي لحظة. في بعض الأحيان لا يكون من الممكن حتى لأقرب الأقارب فهم المشاعر التي يعاني منها المصابون بنوبات الهلع. لأن المواقف الشديدة والمفاجئة والمتكررة تجعل الجسم دمية في حالة انعدام الأمن ، "كما تقول.

مبيناً أن هناك أعراض عديدة لاضطراب الهلع ، بسك. يسرد سرحات أوزمن هذه الأعراض على النحو التالي:

"يمكن ملاحظة الإحساس بالتسخين والتبريد في رأس الشخص ، والنعاس ، والدوخة ، والتهيج ، واحمرار الوجه. قد يشعر الشخص كما لو أنه يختنق. قد يكون هناك رعشة وصعوبة في التنفس. قد يكون الشخص خائفًا أو حتى مرعوبًا ، ويتصرف خارج نطاق السيطرة ويشعر كما لو أنه سيصاب بالجنون ، أو حتى أنه يخاف من الموت. بالإضافة إلى ذلك ، عسر الهضم أو عدم الراحة في المعدة ، وعدم القدرة على الاسترخاء أو التشنجات ، والتنميل ، والتنميل ، والتنميل ، والوخز ، والشعور بالخدر ، والشعور بالضرب بقلم رصاص ، والتعب ، والإرهاق ، والعزلة ، وعدم القدرة على إقناع النفس ، والجهود للبحث عن مكان آمن ، فإن الحساسية للأمراض المحيطة هي أعراض أخرى لاضطراب الهلع. "

توضيح أن اضطراب الهلع يرتبط أيضًا بظروف أخرى مسببة للقلق ، بسك. سرحات أوزمن ، عدم اليقين (اضطراب الهلع هو صفة تكشفها وتدعمها في نفس الوقت) ، قطع العلاقات ، (الخوف من إمكانية قطع العلاقات مع شخص أو شيء مهم) ، العالم الداخلي تحت النقد الشديد ، الخوف من التخلف في المنافسة ، الخوف من الاضطهاد ، والخوف من الانفصال ، والجينات ، وأنماط القلق الأسري (الأسرة التي تشعر فيها الأم بالقلق) ، والحالات البيولوجية ، والمضاعفات الطبية والصدمات هي من بين أهم أسباب هذا المرض.

التأكيد على أن سمات الشخصية يمكن أن تسبب اضطراب الهلع ، بسك. يوضح سرحات أوزمن هذا الوضع على النحو التالي:

"إذا كان الشخص يتمتع بسمات شخصية مثالية ، فمن الواضح أنه يشعر بأنه عالق في الكرة ويتعرض للنقد بسبب تصورات مثل العيوب والأخطاء والأخطاء. إذا كان لديه سمات شخصية مسيطرة ، فهو يريد إبقاء جميع مجالات حياته تحت السيطرة. الغضب على الوالدين وعدم القدرة على التعبير عن هذه الغضب يؤدي إلى القمع. تسبب الصدمات النفسية قلقًا كبيرًا لدى الشخص ، فعندما يتم الجمع بين هذه المخاوف والمنشطات ، يكون هناك قلق أكثر حدة. تؤدي استراتيجيات المواجهة المختلة مع عدم اليقين أيضًا إلى تفاقم الهجوم ، وفي نفس الوقت الاستقرار في الحياة ".

مشيرا إلى أنه من الأهمية بمكان فحص أعراض الشخص وأخذ تاريخ الحياة من قبل أخصائي متمرس قبل العلاج ، قال بسك. سرحات أوزمن قال إن العلاج أعطى نتائج ناجحة في علاج اضطراب الهلع.

كن أول من يعلق

ترك الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.


*