الانتباه إلى الخجل الشديد عند الأطفال!

قدم اختصاصي علم النفس السريري مجدي يحشي معلومات مهمة عن الخجل الشديد عند الأطفال.

قال يحشي:

يعاني بعض الأطفال من قلق شديد وضيق عند دخولهم بيئة جديدة أو البقاء بمفردهم في بيئات بها أشخاص غير مألوفين. في علم النفس ، تسمى هذه الحالة "القلق الاجتماعي". يتصرف الأطفال الذين يعانون من القلق الاجتماعي بشعور شديد من القلق يتجاوز الخجل. نتيجة لذلك ، فإنهم يخافون بشدة من الإحراج أو الحكم عليهم ، خاصة في البيئات الاجتماعية. ما يدور في ذهن الطفل الخجول للغاية والخجول للغاية ؛ أفكار لا قيمة لها عن الذات ، مثل "ماذا لو سخروا مني ، أو نبذوني ، أو لم يأخذوني إلى لعبتهم". تزداد هذه الأفكار في البيئة والمواقف الاجتماعية ، ويعاني الطفل من قلق شديد ويظهر سلوكيات تجنب بسبب قلقه.

بمعنى آخر ، إذا كان لديك طفل يتجنب تشغيل الكاميرا الخاصة به في الفصول الدراسية عبر الإنترنت ، ويواجه صعوبة في إخبار أمين الصندوق عندما يشتري المنتج الخطأ من السوق ، ويتعرق أثناء تقديم العرض التقديمي على السبورة ، فقد يكون طفلك يعاني "اضطراب القلق الاجتماعي". إذا قلت إن لدي طفل يعاني من القلق الاجتماعي ، فماذا أفعل؟ نهجك الأكثر فاعلية هو تعريض طفلك للمواقف الاجتماعية بشكل متكرر وجعله يواجه ما يخشاه ، لكن افعل ذلك تدريجيًا ، وليس فجأة. امنح طفلك مسؤوليات صغيرة في البداية ، واصطحبه إلى الحديقة أكثر ، وكوِّن صداقات ، واشترِ الخبز من متجر البقالة ، واطلب من النادل منديلًا ... بمعنى آخر ، اجعل طفلك اجتماعيًا أكثر حتى لا يخاف طفلك من التنشئة الاجتماعية ويرفع من إحساسه بالذات. ولكن قبل كل شيء ، أنت تحمي طفلك من مخاوفك حتى يتمكن طفلك من تطوير الثقة بالنفس ".