أصناف ووصفات صحية خفيفة ولذيذة في الطقس الدافئ

أصناف السلطة الصحية في الطقس الحار
أصناف السلطة الصحية في الطقس الدافئ

الاختيار الذي لا غنى عنه لمن يبحثون عن مذاق صحي وخفيف في الطقس الحار ، تلتقي أصناف السلطة مع الجبن قليل الملح واللذيذ ، مما يجعل عشاق التذوق يبتسمون. إضفاء الصحة على سلطاتك ، تساعد منتجات Muratbey Misto و Plus أيضًا على زيادة المناعة من خلال تلبية 100 بالمائة من احتياجاتك اليومية من فيتامين د مع 33 جرام. لأولئك الذين يبحثون عن نكهات الصيف العملية والصحية ، فإن السلطات اللذيذة مع Muratbey لا غنى عنها لطاولات الصيف. الثنائي الرائع في الصيف ، جبن البطيخ هو بلا شك المفضل لدى الجميع. تعتبر سلطة الجرجير الصحية والمغذية مع الجبن الرائب وسلطة الكينوا مع ميستو ، حيث تلتقي الكينوا ذات القيمة الغذائية العالية مع الجبن ، بدائل أخرى لذيذة وصحية.

سلطة الجرجير مع الجبن الرائب

مواد: 100 غرام جبنة مراد بيه الرائب ، 1 حزمة جرجير ، 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ، 1 ملعقة صغيرة من شراب الرمان ، عصير 1 ليمونة ، 5-6 حبات جوز ، 4-5 طماطم كرزية ، ملح

التحضير ل: لنغسل وننظف مجموعة واحدة من الصواريخ. بعد تصريف المياه ، قطّعيها يدويًا إلى قطع كبيرة وانقليها إلى الصحن لتقديمها. دعونا نقطع جبنة Muratbey الرائب والجوز بشكل خشن. دعونا نخلط زيت الزيتون وعصير الليمون وشراب الرمان والملح في وعاء منفصل ونسكبه فوق السلطة. صحة و عافية.

سلطة الكينوا مع ميستو

مواد: 200 جرام جبنة مراد بيه ميستو ، 1 جرجير ، 6-7 أوراق خس ، كوب شاي ممتلئ بالجوز ، كوب واحد من الفراولة ، 1 ملاعق كبيرة ممتلئة من الكينوا ، 1-2 رقائق تين أو 5-6 تين مجفف ، زيت زيتون ، رمان حامض وملح

التحضير ل: اسلقي الكينوا وصفيها. دعونا نصفي ماء 200 غ من جبنة مراد بيه ميستو. نقطع الجرجير والخس إلى شرائح خشنة. دعونا نقطع الفراولة إلى نصفين. دعونا نقطع الجوز إلى قطع. دعونا نحفظ بعض الفراولة والجبن لتزيين السلطة. دعونا نضع جميع المكونات في وعاء سلطة ونضيف الملح ونخلط جيدًا. لنضع الفراولة المنفصلة والجبن على جانب السلطة ونضيف رقائق التين إن وجدت. أخيرًا ، لنقدمها بعد أن نسكب عليها زيت الزيتون وشراب الرمان بقدر ما تريد. صحة و عافية.

مذهل مزدوج ماء الجبن

مواد: 100 غرام Muratbey Auger، 100 gr Muratbey Topi، 100 gr Muratbey Spread، البطيخ

التحضير ل: يمكنك تزيين البطيخ بـ Muratbey Twirl و Topi و Muratbey Sürmeli ، ويمكنكما تناول الطعام الصحي والحصول على عروض تقديمية رائعة.

كن أول من يعلق

ترك الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.


*