أستاذ مشارك من قسم أمراض الحساسية في مستشفى ميموريال شيشلي. دكتور. أعطت عائشة بيلج أوزتورك معلومات حول ما يجب على مرضى الحساسية الانتباه إليه أثناء الإجازة.
دكتور. قال أوزتورك: "يجب على أي شخص يعاني من الحساسية أن يتجنب المواد المسببة للحساسية في الحياة اليومية وأن يحمل معه دائمًا أدوية الحساسية. سيكون من المفيد لمن يعاني من الحساسية استشارة طبيبه قبل السفر. يجب على الشخص التأكد من أن أدويته كافية أثناء رحلته ويجب أن يستخدم أدويته لشكاوى الحساسية عند الضرورة. يمكن أن تأخذ الحساسية أشكالًا مختلفة. من بين أكثر أنواع الحساسية شيوعًا ؛ حبوب اللقاح ووبر الحيوانات وعث غبار المنزل والحساسية الغذائية وحساسية النحل الشائعة في الصيف.
إذا كان لديك حساسية من حبوب اللقاح.
- إذا كنت تعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح ، فيجب عليك معرفة مستوى حبوب اللقاح في وجهتك. يمكنك الحصول على معلومات من "polleninfo.org" للدول الأوروبية ، و "wao.org" لدول أخرى ، و "Aid.org.tr" لبلدنا. قد يؤدي السفر إلى مكان تكون فيه حبوب اللقاح حساسة تجاهه إلى زيادة شكواك.
- لا تخرج إذا لم يكن ذلك ضروريًا في الصباح وعند الظهر عندما تكون حبوب اللقاح عالية ، في الطقس الجاف والرياح.
- استخدم النظارات الشمسية عند الخروج. على وجه الخصوص ، تساهم النظارات التي تشبه القناع والتي تحيط بالعين في تقليل شكاوى العين بسبب حساسية حبوب اللقاح.
- إذا كنت تسافر بسيارتك ، فلا تسافر ونوافذ السيارة مفتوحة. يمكنك استخدام مكيف الهواء مع مرشح حبوب اللقاح في سيارتك.
إذا كان لديك حساسية من شعر الحيوانات.
- قد تتعرض لمسببات الحساسية حيث نرحب بالحيوانات الأليفة أيضًا. يجب ألا ينسى الأشخاص الحساسون استخدام الأدوية الموصوفة لهم قبل زيارة الأماكن التي بها حيوانات أليفة.
إذا كان لديك حساسية من عث غبار المنزل.
- يمكنك تقييم مستوى الرطوبة في المنطقة التي تعيش فيها باستخدام خريطة "متوسط توزيع الرطوبة السنوي لتركيا" التي نشرتها إدارة فرع مراقبة البيانات والإحصاء بإدارة معالجة بيانات الأرصاد الجوية. إذا كانت نسبة الرطوبة في المنطقة التي تعيش فيها أعلى من 50٪ ، فيمكن القول أن كثافة الحلم عالية في تلك المنطقة بشكل عام. إذا كان لديك حساسية من عثة غبار المنزل ، فيمكنك أخذ الوسائد والمراتب وأغطية الألحفة المقاومة للحساسية معك.
- عدم وجود سجادة على الأرض ، خاصة في الغرف التي تقضي فيها وقتًا طويلاً ، سيقلل من شكواك. لهذا السبب ، إذا أمكن ، اختر غرفًا بدون سجاد في مكان إقامتك.
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطعام.
- إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطعام ، فشاركها مع خدمة الطعام في وجهتك.
- إذا كان لديك تاريخ من الحساسية المفرطة ، فاحمل معك حاقنًا آليًا للأدرينالين.
- إذا أمكن ، تحدث إلى شخص مختص في المطاعم يعرف بالضبط المكونات وكيف يتم تحضيرها ، ويمكن أن ينيرك.
- قبل طلب الطعام ، تعرف على مكونات الطعام وكيفية تحضيره.
- في المطاعم ، اسأل عن الأطباق المكونة من مكون أو مكونين كلما أمكن ذلك.
- تجنب البوفيهات. في مثل هذه الأماكن ، يمكن للأطعمة أن تختلط بسهولة مع بعضها البعض.
- قد يكون التلوث البسيط ، غير الملحوظ بالنسبة لأولئك الذين يعملون في أفران تحضير الطعام والمطابخ ، محفوفًا بالمخاطر بالنسبة للمرضى. على سبيل المثال ، يمكن تحضير عجينة الخبز وعجينة الكيك المحتوية على الحليب في نفس وعاء العجين. هذا يمكن أن يؤدي إلى رد فعل نتيجة تناول الخبز لدى شخص لديه حساسية من الحليب.
- يمكن أن تحدث الحساسية المفرطة أيضًا مع آثار مسببات الحساسية. لذلك ، تجنب الأطعمة التي تحتوي على عبارة "قد تحتوي على آثار…".
- لا تستخدم الأدوية والمكملات الغذائية التي ليس لديها تصاريح استيراد رسمية.
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه النحل.
- حافظ على النوافذ مغلقة عند السفر بالسيارة.
- تأكد من ارتداء ملابس طويلة الأكمام وذات أرجل طويلة عند الخروج خلال موسم النحل.
- تذكر أن الملابس الملونة أو مستحضرات التجميل أو العطور أو مثبتات الشعر ستجذب النحل.
- تذكر أن الطعام المفتوح والقمامة ستجذب الدبابير على وجه الخصوص ، وحاول تجنب تناول الطعام في الهواء الطلق قدر الإمكان ". قدمت تحذيرات واقتراحات.
كن أول من يعلق