الاكتئاب المقنع ، الذي يبقي القاع على قيد الحياة بينما يبدو سعيدًا ، يُلاحظ في الغالب باضطرابات في الشهية وتوازن النوم ، بصرف النظر عن أعراض الاكتئاب التقليدية. وقدم أخصائي علم النفس العيادي مصطفى الديك معلومات عن هذا الموضوع.
لقد أقر العالم العلمي أن تدهور الصحة النفسية يؤثر على حياة الشخص اليومية وعلى البيئة الاجتماعية وطريقة ممارسة الأعمال التجارية ، كما يؤثر بشكل مباشر على صحته الجسدية. الاكتئاب هو أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا. الاكتئاب هو اضطراب نفسي يصيب مزاج الشخص وأفكاره وجسده وعقله بالمرض ، ويفقد فيه الشخص مؤقتًا القدرة على أن يكون سعيدًا ويستمتع بالحياة. الاكتئاب في أبسط صوره هو الاكتئاب العقلي. وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية ، تم تسجيل الاكتئاب باعتباره أكبر مشكلة صحية تُرى تحت سن الأربعين. يظهر في واحد من كل أربعة أشخاص طوال الحياة.عندما ننظر إلى أعراض الاكتئاب الكلاسيكي ، نلاحظه مع عدم القدرة على الاستمتاع بالحياة ، والتغيرات في الشهية ، والتردد ، والأفكار التي لا قيمة لها ، واضطرابات النوم ، واضطراب التركيز ، النسيان ، اضطراب التحفيز ، الشعور المستمر بالذنب ، التشاؤم ، التشبث بالتجارب السابقة ، الاختلالات الجنسية. يشمل الاكتئاب العديد من العناوين الفرعية مثل الاكتئاب الشديد ، والاكتئاب المزعج ، والاكتئاب الذهاني ، والاكتئاب غير النمطي ، والاكتئاب الموسمي ، والاكتئاب السابق للحيض. أحد هذه العناوين الفرعية ، الاكتئاب المقنع أو ، بعبارة أخرى ، الاكتئاب المستتر ، نواجهه كثيرًا في ملاحظاتنا السريرية.
أكبر ميزة مشتركة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المقنع هي أنهم يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم بشكل كامل. المشاعر التي لا يمكن التعبير عنها تظهر بأعراض جسدية بعد فترة. الاختلاف الأكبر بين الاكتئاب الكلاسيكي والاكتئاب المقنع ، أي عملية الاكتئاب التي تقضي بابتسامة ، هو أن هناك المزيد من الألم الجسدي. يعاني الناس عمومًا من مشاكل مثل الألم المزمن (الرأس والرقبة والظهر وآلام المفاصل) والنوم ومشاكل المعدة والأمعاء والمشاكل الجنسية والمشاكل الجلدية وتعاطي الكحول والمخدرات. تحليلات الاختبارات في المستشفيات ، والتي يتم تطبيقها على الأوجاع والآلام والخدر ، غير حاسمة ، فالشخص الذي يمر بالاكتئاب ، والذي يقضي مبتسماً ، يعيش دون أن يدري عن طريق التخلص من مشاكله تحت السجادة. في البيئات الاجتماعية ، في البداية ، سيكون من الصعب ارتداء هذا القناع ، بينما سيكون موجودًا بابتسامة متناغمة للغاية. عندما يرفض الشخص مشاعره ، يبدأ الجسد في الكلام ، ويكون حديث الجسد هذا مصحوبًا باضطرابات في النوم وعدم توازن في الشهية ، ويُنظر إلى اضطرابات النوم على أنها قلة النوم وضعف الجودة بالإضافة إلى كثرة النوم. أكبر عرض آخر هو زيادة أو نقصان الشهية.
لا ينبغي أن ننسى أنه في عملية الاكتئاب المقنع ، حتى لو كان العالم الداخلي للشخص يبكي ، فقد لا يذرف الشخص دمعة أو يختبر الشعور بالسعادة حتى لو ضحك في حدث ما. بعد فترة ، سيكون وحده في الحشود. إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب أو إذا تعذر تحديد الأصل الجسدي لشكواك مثل الألم ومشاكل النوم والمشاكل الجلدية (الحساسية والطفح الجلدي وما إلى ذلك) والمشاكل الجنسية ، فسيكون من الجيد لصحتك قبول أن قد تكون المشكلة التي تواجهها ذات أصل نفسي وتطلب المساعدة.
كن أول من يعلق