جامعة نوح ناجي يزجان ، كلية العلوم الصحية ، رئيس قسم التغذية والحمية. دكتور. جادل Neriman İnanç بأنه يمكن منع ارتجاع المريء عن طريق شرب كوبين من الحليب يوميًا.
الأستاذ. دكتور. قدم نريمان إينانتش المعلومات التالية حول هذا الموضوع:
وورد في نتائج البحث أن استهلاك الحليب يقلل من نشاط العدوى في المعدة ويمنع ظهور أعراض المرض عن طريق تنظيم الغشاء المخاطي في المعدة. في إحدى الدراسات ، تبين أن الحليب له تأثير وقائي ضد تلف المعدة عن طريق زيادة إنتاج الميوسين ، وهو عامل وقائي في المعدة. في دراسة أخرى ، تم تحديد أن تواتر أعراض الارتجاع انخفض بفضل الكائنات الحية الدقيقة المفيدة التي تحتوي عليها منتجات الألبان المخمرة. الإيمان ، بالنظر إلى نتائج البحث ، سيكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل ارتجاع المريء أن يشربوا الحليب ، بدءًا بكميات صغيرة أولاً ثم زيادة الكمية ، لتمرير أو تقليل أعراض الارتجاع لديهم.
في دراسة نُشرت في مجلة الغذاء والصحة في عام 2015 ، استهلك 12 مريضًا تتراوح أعمارهم بين 80-37 عامًا ولديهم شكاوى معتادة في الجهاز الهضمي كوبًا واحدًا من الشاي (4 مل / يوم) من الحليب يوميًا لمدة 1 أسابيع. كان هناك تحسن كبير في نتائج المرضى بعد استهلاك الحليب مقارنة بخط الأساس. يساعد الحليب أيضًا في تقليل علامات الارتجاع لاحتوائه على البروتين ومصدر غني بالفوسفور. تؤمن فايث أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل ارتجاع المريء يجب أن يصلوا إلى وزن الجسم المثالي ، وبالتالي يجب استهلاك الحليب لهذا الغرض أيضًا ، وهو أحد أهم العناصر الغذائية لفقدان الوزن.
كن أول من يعلق