الوردية ، التي تظهر على شكل احمرار على الوجه ، ولكن يمكن الخلط بينها وبين أمراض جلدية أخرى ، يمكن أن تحدث خاصة في أشهر الصيف. في حين أن الشمس والأطعمة والمشروبات المختلفة والتلوث البيئي والإجهاد تسبب الهجمات ، فمن الممكن السيطرة على المرض من خلال العلاجات الجلدية المناسبة التي تتم تحت إشراف أخصائي. أستاذ مشارك من قسم الأمراض الجلدية في مستشفى ميموريال أتاشهير / شيشلي. الدكتور. أعطت عائشة سراب كاراداغ معلومات حول ما يجب مراعاته حول الوردية.
قد تظهر على الوجه وتتسبب في آثار جسدية ونفسية
الوردية (مرض الورد) هو مرض جلدي مزمن متكرر يصيب خط الوسط من الوجه ويتطور بهجمات وله أنواع إكلينيكية مختلفة ويصيب الوجه فقط. ومع ذلك ، هناك أمراض مختلفة تسبب احمرار الوجه وحب الشباب. وتشمل هذه الأمراض الإكزيما ، وداء الدويديات ، والكورتيزون الوردية ، والوردية العصبية ، وحساسية الأدوية ، والذئبة ، وحب الشباب. يمكن أن يقوم طبيب الأمراض الجلدية بالتمييز النهائي لهذه الأمراض.
يجب على مرضى الوردية تجنب هذه الأطعمة والمشروبات.
علاقة الوردية بالطعام معروفة جيدًا. يتم تصنيف هذه الأطعمة على النحو التالي:
- الأطعمة الغنية بالهيستامين (الأطعمة المخمرة / المدخنة / الجاهزة ، الجبن الناضج.)
- الأطعمة الغنية بالنياسين (الكبد ، الديك الرومي ، التونة السلمون ، الفول السوداني ، إلخ)
- الأطعمة التي تحتوي على الكابسيسين (الفلفل الحار ، الصلصات الحارة ، إلخ).
- الأطعمة والمنتجات التي تحتوي على سينامالديهيد (طماطم ، حمضيات ، قرفة ، شوكولاتة ، إلخ).
- يمكن أن يؤدي أي طعام أو شراب مرتفع الحرارة إلى تحفيز العد الوردي.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب نصح المريض بتجنب أي طعام يتم الإبلاغ عنه كمحفز شخصي. يزيد الكحول من الهجمات على مرضى الوردية ، كما يجب تجنب الصلصات التي تحتوي على الكحول والبوزا. من المعروف أن القهوة لم تعد تؤدي إلى تفاقم العد الوردي ، ولكن لا ينبغي شرب القهوة والشاي شديدة السخونة.
يجب على مرضى الوردية الانتباه إلى العناية اليومية بالبشرة
نظرًا لأن الوجه حساس جدًا ، يجب تفضيل المنتجات التي تحتوي على كريم والتي تم تطويرها خصيصًا للبشرة الحساسة والمحمرّة. يصف علامات التهيج مثل الاحمرار والحرقان والوخز ، خاصة مع المنتجات التي يستخدمونها خلال فترات النشاط. العناية الروتينية بالبشرة مهمة جدا عند المرضى. إنه مفيد في الحد من الهجمات وزيادة الامتثال للعلاجات المطبقة. يجب تفضيل مستحضرات التجميل الجلدية غير المسببة للحساسية المطورة للبشرة الحساسة لإصلاح حاجز الجلد المتدهور.
تشمل العناية الروتينية بالبشرة استخدام المنظفات والمرطبات وواقيات الشمس ومستحضرات التجميل الجلدية المناسبة للبشرة.
أولا: يجب غسل الجلد مرتين في اليوم بمنظفات لا تحتوي على صابون ، ولا تجفف البشرة ولها مفعول مرطب ، ثم يمسح برفق بمناشف قطنية ناعمة.
يجب ترطيب الوجه مرتين في اليوم. تعمل أجهزة ترطيب الهواء على تقليل فقدان الماء من الجلد وإصلاح حاجز الجلد وتقليل التهيج وتجعل المريض يشعر بالتحسن.
يجب اختيار المنتجات الواقية من الشمس المناسبة
للحماية من أشعة الشمس ، يجب تفضيل استخدام عامل حماية من الشمس بدرجة 30 على الأقل ، ومرشحات الأشعة فوق البنفسجية غير العضوية مثل ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك ، وواقيات الشمس التي تحتوي على ثنائي الميثيكون. المنتجات التي تحتوي على السيليكون مفيدة أيضًا في علاج العد الوردي. يجب أن تكون المنتجات خالية من العطور. يجب على المرضى استخدام واقي الشمس على مدار السنة. يجب أن يتم اختيار مستحضرات التجميل التي سيتم تطبيقها على الجلد بعناية فائقة. تجنب المنتجات التي قد تهيج الجلد. يجب أن يؤخذ المنتج المراد اختياره بكمية صغيرة جدًا ويوضع على الجلد ، ولا يجب استخدامه في حالة حدوث حرقان أو لسع في غضون 72 ساعة.
يجب توخي الحذر عند استخدام مستحضرات التجميل. المنتجات التي تحتوي على مكونات مزعجة مثل المنثول والكحول وزيت القرنفل يمكن أن تسبب العد الوردي. يؤدي صابون منطقة الوجه ، واستخدام المقويات والمنظفات ، واستخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة ومنتجات العناية بالحلاقة أيضًا إلى تحفيز الوردية. يجب على مرضى الوردية تجنب إجراءات التقشير مثل التقشير الكيميائي ، التقشير ، الحك ، التقشير الدقيق ، تسحيج الجلد. ومع ذلك ، يمكن إجراء توكسين البوتولينوم ، والميزوثيرابي ، والحشو ، والبلازما الغنية بالصفائح الدموية ، وتطبيقات الليزر.
عدو الوردية الساخنة
الوردية مرض يتأثر بشدة بالعوامل الخارجية ، لذا فإن تجنب العوامل المحفزة مهم جدًا لكل من العلاج والوقاية من الانتكاسات بعد العلاج. العامل الأكثر أهمية الذي يسبب العد الوردي هو الأشعة فوق البنفسجية (الشمس). تتفاقم الآفات الجلدية في الحرارة مع تمدد الأوعية وإفراز بعض المواد الالتهابية. جميع أنواع الحرارة (الشمس ، والحمام الساخن ، والساونا ، والسبا ، والحمام التركي ، والسبا ، والمسبح الساخن وما إلى ذلك ، واستخدام مجفف الشعر ، والكي ، وبخار الطعام ، والبخار الساخن من غسالة الصحون ، والأطعمة والمشروبات الساخنة ، والموقد ، والسخانات المشعة المماثلة ، يجب تجنب استخدام المواد الحرارية).
يُنصح بالتواجد في بيئات باردة ومكيفة في الصيف ، لتهدئة الوجه باستخدام البخاخات المنعشة من وقت لآخر ، والجلوس في الظل.
يجب اتباع مؤشر الأشعة فوق البنفسجية ، إذا كان أعلى من 8 ، فلا يجب أن تخرج. إذا كان الوقت بين الساعة 3-8 ، فمن الممكن الخروج قبل الساعة 11.00:16.00 أو بعد الساعة XNUMX:XNUMX باستخدام قبعة واقية من الشمس وملابس ونظارات وكريم.
تعتبر إدارة الإجهاد مهمة جدًا أيضًا عند المرضى. في هذا الصدد ، يمكن الحصول على الدعم المهني ، وينبغي إراحة المرضى نفسيا. على الرغم من أن التمارين المنتظمة مفيدة من حيث التحكم في الإجهاد ، إلا أنه يجب القيام بالتمارين الرياضية في بيئة باردة ، وإذا كانت تمارس في الهواء الطلق ، فيجب تفضيل ساعات الصباح الباكر أو المساء.
احتفظ بمفكرة عن الوردية
مرض الورد هو مرض تسببه العديد من العوامل الداخلية والخارجية ، وتختلف العوامل المسببة في كل مريض. لذلك ، من المهم تحديد المحفزات الفردية. يُنصح المرضى أيضًا بالاحتفاظ بمذكرات حول هذا الموضوع. ستمكّن هذه الطريقة المرضى من أن يصبحوا أكثر وعيًا بالعوامل المحفزة وأن يروا علاقتهم بأمراضهم بشكل أكثر وضوحًا وتجنبها.
في هذه اليوميات ، يجب تضمين الأحوال الجوية ، والأطعمة والمشروبات التي تم تناولها ، والأنشطة التي يتم إجراؤها ، ومستحضرات التجميل المطبقة على الوجه ، كما يجب تسجيل شدة المرض في ذلك اليوم (ملتهب بدرجة خفيفة ، ومعتدلة ، وشديدة). يجب مراجعة الأسباب الشائعة للتفاقم عن طريق الاحتفاظ بهذه اليوميات كل يوم. يمكن الاحتفاظ بهذه اليوميات لفترة من الوقت حتى يتم العثور على العوامل المسببة لذلك.
كن أول من يعلق