صحة الأمهات أولاً مهمة للأطفال الأصحاء

كل من يهتم بشيء حي فهو أم. على وجه الخصوص ، الإنسان هو الكائن الحي الوحيد الذي يحتاج إلى أكبر قدر من الرعاية أثناء نموه ويحتاج إلى وجود شخص بالغ سليم لفهم ما يحدث حوله.

يشير الخبراء إلى أنه على الرغم من أن التركيز في تنمية الطفل يبدو أنه ينصب على الطفل ، إلا أنه في الواقع ، يجب مراعاة الصحة العقلية للوالدين وخاصة الأمهات أولاً. برنامج تنمية الطفل بجامعة ألتينباش Lect. يرى. قالت أخصائية علم النفس السريري إرم بوركو كورشون: "تعتقد معظم الأمهات أنه إذا كان طفلهن جيدًا ، فسيكون ذلك جيدًا ، ولكن في الحقيقة العكس هو الصحيح. إذا استطعت ، كأم ، أن تظل هادئًا وبصحة جيدة ، فسيظل طفلك هادئًا "، ولفت الانتباه إلى ضرورة أن تكون الأمهات الأصحاء في صحة جيدة أولاً.

"يجب على كل أم أن تدرك نفسها أولاً"

قال الرائد في علم النفس الإكلينيكي: "إن طريقة فهم الأطفال هي من خلال فهم الذات" ، "لهذا السبب ، يجب أن تكون كل أم على دراية بمشاعرها أولاً. إنه ليس ما يجب أن تشعر به ، ولكن ما تشعر به في وجود الطفل وصعوبات العناية به. "فهم مشاعرك يسهل عليك فهم طفلك." "كأم ، من المهم أن تكون على دراية بالأشياء التي تحبها واحتياجاتك الخاصة لتأسيس علاقة جيدة مع طفلك. من وقت لآخر ، قد تحتاج إلى البقاء مع نفسك والقيام بالأشياء التي تحبها. من المهم أن تلاحظ هذه الأمور وتطلب المساعدة من الأشخاص من حولك ". صرحت إرم بوركو كورشون أنه على الرغم من أن كلا الوالدين مسؤول عن رعاية الطفل ، لا سيما الأمهات يقدمن المزيد من التضحيات ويتحملن المزيد من المسؤولية.

وفي إشارة إلى أن الأمهات يتصرفن بشكل غريزي في رعاية أطفالهن ، صرح كورشون أن القلق الذي يتعرضن له غالبًا ما يجعل الأمور صعبة ، "فكر في لحظة بكى فيها طفلك كثيرًا ولم تتمكن من تهدئته. ليس لديك فكرة عن سبب بكائه. كلما زاد توترك ، زاد بكاء طفلك ، ما لم تفهمي بكائه. بعد فترة ، عندما تحمل الطفل بين ذراعيك ، تجد صعوبة في تهدئته لأن طفلك يشعر بحالة التوتر والقلق. بما أن والدتي متوترة ، فهي تعتقد أن هناك شيئًا تبكي عليه وتبكي أكثر. "إذا استطعت تهدئة نفسك ، تحدث إلى طفلك بنبرة صوت هادئة ولمسة لطيفة ، فسوف يهدأ بعد فترة."

"ركز على اللحظة وليس على ما يجب أن تكون"

أكدت عالمة النفس الإكلينيكي إرم بوركو كورشون أن الأطفال يمرون بالكثير من النزاعات أثناء نموهم وأن القدرة على إدارة هذه الصراعات مثل الأم أمر مهم للطفل ليكون بالغًا يتمتع بالصحة والمسئولية ويتمتع بتعاطف متطور. قال كورشون: "أثناء نشأته ، يمر الأطفال بتجارب صعبة ويتخطون حدود والديهم. لأنه يريد أن يرى والديه بجانبه تحت أي ظرف من الظروف. في مثل هذه المواقف ، سيكون هدوئك مهمًا في جميع الظروف لمرافقة تجربة حياة الطفل ومساعدة طفلك على فهمه. اسأل نفسك ما الذي أحتاجه لأهدأ. ركز على اللحظة وليس على ما يجب أن تكون عليه. "لاحظ مشاعرك واستمع إلى مشاعرك."

قالت أخصائية علم النفس العيادي إرم بوركو كورشون إن كل أم مسؤولة عن أطفالها ولكنها قد تحتاج إلى المساعدة في كل قضية أخرى ، "قد يكون لدى كل شخص أفكار مختلفة حول الأمومة. لكن كل طفل مختلف ، وكل أم تعرف طفلها أفضل من أي شخص آخر. لذلك يجب تجنب التعليق على أمومة المرأة قدر الإمكان. كل تجربة خاصة ومختلفة. ولا تمر كل أم بأي عملية في تجربة الأمومة الخاصة بها تمامًا مثل الأمهات الأخريات. من المهم إظهار الدعم الاجتماعي للأمهات في التعامل مع هذه الصعوبات ”.