يمكنك العناية ببشرتك وشعرك في المنزل أثناء عملية Covid-19. كل ما تحتاجه هو معرفة كيفية استخدام المنتجات الطبيعية الموجودة في مطبخك!
مع Covid-19 ، أصبح تجنب البيئات المزدحمة والمسافة الاجتماعية وقضاء الوقت في المنزل أمرًا طبيعيًا في حياتنا. لقد أدى هذا التغيير أيضًا إلى تغيير الروتين اليومي إلى حد كبير. مساعد رئيس قسم العناية بالشعر وخدمات التجميل بجامعة الشرق الأدنى. مساعد. دكتور. صرح Yeşim Üstün Aksoy أنه من الأفضل القيام بالعناية الشخصية في المنزل قدر الإمكان أثناء عملية الوباء ، وقدم اقتراحات عملية يمكن تطبيقها في المنزل للعناية بالشعر والبشرة.
المنتجات الطبيعية التي يمكن استخدامها في العناية بالبشرة
مؤكدا أن وباء كوفيد -19 أصبح مصدرا مهما للتوتر مع تأثيره المقيد على حياتنا ، مساعد. مساعد. دكتور. يقول أكسوي إن هذا الإجهاد يمكن أن يتسبب في تدهور بنية الجلد والشعر بالإضافة إلى العديد من المشاكل الصحية. التأكيد على أنه للحصول على بشرة وشعر صحيين ، فإن شرب الماء واتباع نظام غذائي سليم ومتوازن ونمط نوم مهم للغاية. مساعد. دكتور. يؤكد أكسوي على أن الحفاظ على الجلد نظيفًا ورطبًا أمر مهم أيضًا. تطرق إلى أهمية معرفة نوع البشرة والمستحضرات المناسبة للعناية بالبشرة ، م. مساعد. دكتور. قال Yeşim Üstün Aksoy: “إن الخطوة الأولى في العناية بالبشرة هي تنظيف البشرة بالمنتجات المناسبة. ماء الورد هو أحد أفضل المكونات الطبيعية التي يمكنك استخدامها كحبر تنظيف. يمنع ماء الورد تنقية المسام وتكوين الرؤوس السوداء.
مؤكدا على ضرورة ترطيب البشرة بعد عملية التنظيف ، م. مساعد. دكتور. يوصي أكسوي بزيوت العناية بالبشرة أو بعض المكونات الطبيعية المتوفرة في المنزل لعملية الترطيب: "يمكنك ترطيب بشرتك بالهلام أو عصير الخيار الموجود في أوراق الصبار ، ويمكنك استخدام زيوت مختلفة مثل زيت اللوز وزيت القمح وزيت الحبة السوداء لهذا الغرض. يمكنك وضع التقشير على بشرتك مرة واحدة في الأسبوع بمنتجات طبيعية مثل القهوة التركية واللوز والسكر البودرة والفراولة والطماطم ".
أي قناع لأي بشرة؟
سرد المنتجات التي يمكن استخدامها وفقًا لأنواع البشرة للحصول على قناع بشرة صحي ، مساعد رئيس قسم العناية بالشعر في مدرسة جامعة الشرق الأدنى المهنية وخدمات التجميل. مساعد. دكتور. يقترح Yeşim Üstün Aksoy تحضير قناع للبشرة بالأفوكادو والليمون وبياض البيض والفراولة والعسل للبشرة الجافة. الأقنعة التي تحتوي على العسل واللبن وزيت الزيتون والخيار والصبار والموز مفيدة للبشرة المصابة بالجفاف والحيوية. يجب أن تحتوي أقنعة البشرة التي تستخدم على البشرة الدهنية على خل التفاح والمياه المعدنية. مبيناً أنه يمكن استخدام الشاي الأخضر كمضاد للتجاعيد في جميع أنواع البشرة ، Assoc. دكتور. يقترح أكسوي استخدام مواد طبيعية مثل الليمون والعسل والسكر الحبيبي للون البشرة وعلاج حب الشباب والعيوب وتجديد الخلايا.
دع شعرك يحافظ على جماله الطبيعي ...
مساعد. دكتور. يصنف أكسوي أيضًا المنتجات الطبيعية التي يمكن استخدامها في العناية بالشعر وفقًا لأنواع الشعر. الزبادي والبيض للشعر الدهني ؛ زيت الخروع ونبات القراص للشعر الناعم ؛ زيت البنفسج وزيت الزيتون والعسل للشعر الكثيف. الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون لقشرة الشعر. زيت الزيتون والعسل والقرفة والبيض وزيت اللوز لتساقط الشعر. العسل والحليب للشعر الجاف. زيت الموز واللوز للشعر التالف. ويوصي باستخدام الخلطات المحضرة بمكونات طبيعية مثل زيت البنفسج وزيت الجوجوبا وزيت اللوز الحلو والخل للشعر المتقصف.
كن أول من يعلق